三高（高血压、高血糖、高胆固醇）不再只是中年人的问题。现代女性面对压力、作息与饮食的不规律，更需要懂得如何调养体质，从日常餐桌开始预防三高！
🌿 活动亮点：
✅ 揭开「女性体质」与「三高」的真相
✅ 从备餐到烹饪，学会让营养最大化
中医健康工作坊
💗女性自养力工作坊｜从体质到餐桌，远离三高💗 | 中医健康工作坊
08 Oct 2025
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